Mooli Ke Fayde: कड़ाके ठण्ड बढ़ती जा रही है। ठण्ड के मौसम में पानी की कमी शरीर में हो जाती है। ऐसे में मूली खाना बहुत फायदेमंद होता है। कंद में आने वाली मूली के बहुत फायदे हैं। लेकिन इसके नुकसान भी बहुत ज्यादा हैं। इसको सुबह उठते ही खाली पेट नहीं खा सकते। सर्दी का मौसम चल रहा है। इस मौसम में एक चीज हमेशा आपको बाजार में देखने को मिलती है। वह है मूली। मूली में आपको भरपूर मात्रा में आयरन तथा मिनरल आदि मिलते हैं। जो आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी होते हैं। ज्यादातर लोग इसका सेवन सलाद के साथ करना पसंद करते हैं। इसके अलावा मूली की सब्जी तथा पराठे भी बड़ी संख्या में लोग खाना पसंद करते हैं। आज हम आपको मूली के संबंध में इस बात को बताना चाहते है कि आपको किन चीजों के साथ मूली का सेवन नहीं करना चाहिए। आइये अब आपको इस बारे में विस्तार से बताते हैं।
मूली के साथ न करें इन चीजों का सेवन
1 . करेले तथा मूली का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए। यह हानिकारक हो सकता है। यदि आप इन दोनों चीजों का एक साथ सेवन करते हैं तो आपको साँस लेने में समस्या हो सकती है। इसके अलावा आपको दिल की बिमारी होने का ख़तरा भी बढ़ सकता है।
2 . खीरे के साथ मूली का सेवन कभी नहीं करना चाहिए। अक्सर लोग सलाद में खीरे के साथ मूली को भी रख देते हैं। बता दें कि खीरे में मौजूद गुण विटामिन सी का अवशोषण कर लेते हैं। अतः खीरे के साथ मूली का सेवन करने से बचना चाहिए।
3 . आपको कभी संतरे के साथ मूली का सेवन नहीं करना चाहिए। ये दोनों एक साथ सेवन करने पर जहर का रूप ले लेते हैं। यदि आप इन दोनों का सेवन एक साथ करते हैं तो आपको पेट की समस्याएं हो सकती हैं साथ ही कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
4 . दूध के साथ मूली का सेवन नहीं करना चाहिए। दूध के साथ यदि आप मूली का सेवन करते हैं तो आपको सीने में जलन, पेट में एसिड, पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अतः आपको दूध के साथ मूली का सेवन नहीं करना चाहिए।