नई दिल्ली। आज के समय में तेजी से चल रही इंटरनेट सेवा से लोगों के हर काम बड़े असान हो चुके हैं। इस इंटरनेट सेवा का फायदा उठाकर लोग घर बैठे कई काम कर लेते है। आज के समय में बिना इंटरनेट के हर काम अधुरे है। अब इंटरनेट सेवा देने वाली कंपनियों ने भी ब्रॉडबैंड प्लान के दाम इतने कम कर दिए है कि इसका उपयोग अब हर वर्ग के लोग करते है। घर पर वाईफाई लगाना भी आसान हो गया है। वाईफाई में दिए जाने वाले प्लान में अनलिमिटेड डाटा मिलने से ग्राहकों को किसी भी काम को करने में रुकावट नहीं आती है। लेकिन इससे ज्तने फायदे है तो उतने नुकसान भी है। घर पर लगे वाईफाई राउटर काम करने के बाद रात को चालू रखना आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। घर के सभी डिवाइसेज को राउटर से कनेक्ट रखा जा सकता है। मगर रात के वक्त यदि आप इंटरनेट का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं तो वाई-फाई राउटर को ऑन रखना कितना सही है कितना गलत आइए जानते है इसके बारे में ..
वाई-फाई से नुकसान
यह बात शायद ही कोई जानता होगा कि घर पर लगा वाईफाई कनेक्शन हमारी सेहत के लिए नुकसान साबित हो सकता है। ऐसे में जब आप काम नही कर रहे होंते है तो उस दौरान वाई-फाई बंद कर देना चाहिए। इतना ही नही रात को भी इंटरनेट का इस्तेमाल खत्म होने के बाद इसके बंद करके ही सोना चाहिए। यह आपके सेहत को नुकसान पहुंचाने का काम करता है।
वाई-फाई राउटर से खतरा
वाई-फाई को WLAN कहा जाता है। यह एक वायरलेस नेटवर्क है जिसका कनेक्शन घर की मोबाइल से लेकर लैपटॉप, कंप्यूटर, फोन से होता है। वाई-फाई नेटवर्क इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फ्रीक्वेंसी (EMF) का उपयोग लगातार होता है। लंबे समय तक वाई-फाई से कॉन्टैक्ट रहने से सेहत को नुकसान हो पहुंचता है। इस रात को बैचेनी होती है साथ ही नींद भी खराब हो सकती है। इससे रात में नोरेपीनेफ्राइन स्राव में बढ़ोतरी भी हो सकती है। इसके अलावा सबसे खतरनाक बात यह है कि इससे अल्जाइमर जैसी बीमारी के होने का खतरा बढ़ सकता है।
आपको बता दें कि स्लीप साइंस कोच और स्लीप सोसाइटी के को-फाउंडर इसाबेला गोर्डन ने सुझाव दिया है कि रात में अपने वाई-फाई को बंद करके ही सोना चाहिए। सबसे पहला फायदा यह है कि बेहतर नींद सबसे ज्यादा जरूरी है। दूसरा अपने कनेक्शन को सुरक्षित रखने और हैकिंग के जोखिम के खतरों से भी बचा जा सकता है।