स्मार्टवॉचेज अब सिर्फ हमारी सेहत को ट्रैक करने तक सीमित नहीं हैं बल्कि ये हमारी जिंदगी को बचाने तक का काम कर रही हैं। ये हमारी ब्लड प्रेशर एवं हार्ट रेट आदि पर नजर रखती हैं और किसी भी इमरजेंसी स्थिति में तुरंत अलर्ट भेजकर मेडिकल सहायता प्राप्त करने में मदद करती हैं। अब इन स्मार्टवॉचेज के जरिए लोग सिगरेट की लत भी छोड़ सकते हैं। वैज्ञानिकों ने एक नया रिसर्च किया है जिससे स्मार्टवॉच लोगों को सिगरेट छोड़ने में हेल्प करेगी।
स्मोकिंग छोड़ने में मदद करेगी स्मार्टवॉच
ब्रिस्टल यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि स्मार्टवॉच अब लोगों को स्मोकिंग की आदत छोड़ने में मदद कर सकती है। यहां के रिसर्चर ने एक खास मोशन सेंसर ऐप डेवलप किया है जो सिगरेट पीते वक्त होने वाली हैंड मूवमेंट्स को पहचान सकती है। इसका मतलब है कि जैसे ही यूजर सिगरेट पकड़ेगा। यह ऐप तुरंत डिटेक्ट कर लेगी और स्मार्टवॉच की स्क्रीन पर एक अलर्ट मैसेज दिखाएगी साथ ही वाइब्रेशन भी होगा। इस तरीके से यह ऐप लोगों को स्मोकिंग की लत छोड़ने में मदद करने के लिए एक स्मार्ट तरीका पेश करती है।
स्मोकर्स को मिलेगा मैसेज
यह ऐप यूजर्स को प्रेरित करने के लिए स्मोकिंग छोड़ने के फायदे बताए जाने वाले मैसेज भी दिखाएगी। उदाहरण के तौर पर एक संदेश में लिखा होगा “स्मोकिंग छोड़ने से आपकी सांसों में राहत मिलेगी” जबकि दूसरे में यह लिखा जाएगा “याद रखें आपने सिगरेट छोड़ने का फैसला क्यों लिया था।” इसके अलावा ऐप यूजर को यह भी बताएगी कि उसने दिन भर में कितनी सिगरेट पी है।
बिना स्मार्टफोन के होगा काम
इस ऐप को इस्तेमाल करने के लिए आपको केवल स्मार्टवॉच की जरूरत होगी और इसे किसी फोन से कनेक्ट करने की आवश्यकता नहीं है। इस रिसर्च के लिए 18 लोगो को चुना गया जो रोजाना 10 सिगरेट पीते थे लेकिन अपनी इस आदत को छोड़ने के इच्छुक थे। दिलचस्प बात यह है कि इन 18 में से 60 प्रतिशत से ज्यादा ने बताया कि ऐप पर आने वाले पॉजिटिव मैसेज ने उन्हें सिगरेट छोड़ने में हेल्प की। और वे इस प्रक्रिया में पॉजिटिव बदलाव महसूस करने लगे।