नई दिल्ली। तेजी से बदलती दिनचर्या के चलते इस समय बीमारियों का बसेरा हर घर के सदस्य में देखन को मिलता है। जिसमें शरीर में कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती है। अक्सर देखा जाता है कि ज्यादा तर लोग कामकाज के दौरान बढ़ते सिरदर्द के साथ शारीरिक दर्द परेशान रहते है। लेकिन इन दर्द को हम नजरअंदाज कर जाते है जो बाद में एक बड़ा रूप ले लेते हैं। लेकिन यदि आपके पैरों और पंजों में में भी स्वास्थ संबंधी समस्या आ रहे है तो एक बड़ी बीमारी के संकेत भी हो सकते हैं। हाल ही में एक एक्सपर्ट ने बताया है कि अपने पैर की उंगलियों में यदि इस तरह के लक्षण देखन को मिले तो से नजरअंदाज ना करें यह डायबिटीज या अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण हो सकता है। आइए जानते है पैरों से जुड़ी बीमारियो के बारे में.
यह बात बहुत कम लोग जानते है कि पैर की उंगलियां और नाखून में यदि खुजली या दर्द हो तो यह बीमारी के संकेत देते है।
ठंडी उंगुलिया
यदि आपको पैरों की उंगुलियां हमेशा ठंडी हैं तो इसका मतलब आपका ब्लड सर्कुलेशन खराब हो सकता है जो कई इनर मेडिकल कंडिशन के कारण हो सकता है. डायबिटीज, धमनी रोग, हार्ट संबंधी समस्याएं, वैरिकोज वेन्स, खून के थक्के, थायरॉयड और गठिया जैसी स्थियां शामिल हो सकती हैं।
नाखून का आकार बदलना
यदि आपके पैर के नाखूनों का आकार बदल रहा है तो इस बात को नजरअंदाज ना करें। यदि आपके पैर के नाखून घुमावदार या टेढ़े-मेढ़े दिखते हैं तो यह एनीमिया, हाइपोथायराइडिस या ऑटोइम्यून डिसऑर्डर के संकेत हो सकता है।
पैर की उंगलियों में सूजन
यदि आपके पैर की उंगलियो मे अचानक से सूजन आने लग रही है तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन या लसीका संबंधी डिसऑर्डर के कारण पैर की उंगलियों में सूजन आ जाती है। यह फंगल इंफेक्शन, चोट, सोरायसिस से शुरू हो सकता है।
सूजन के अन्य संभावित कारण
पैरों में सूजन आन का कारण बहुत लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहना, फिटिंग वाले जूते का ना पहनना, अधिक वजन होना, डिहाइड्रेट जैसी चीजें से भी पैरों में सूजन आ सकती हैं.
पंजों में झुनझुनी
अक्सर पैरों में झुनझुन का होना पैरिपेरल न्यूरोपैथी नाम की बीमारी , से भी हो सकती है। यह अक्सर डायबिटीज वाले लोगों में होती है और इसके परिणाम स्वरूप पैरों और हाथों में संवेदना पूरी तरह खत्म हो जाती है।