चने को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाएं। आप किसी भी तरह का चना खा सकते हैं। आप चाहें तो हरा चना, उबला चना, कच्चा चना या भुना चना भी खा सकते हैं। हालांकि कच्चे चने को लोग सबसे ज्यादा सब्जी बनाने में यूज करते हैं लेकिन आप इसको उबालकर भी खा सकते हैं। बता […]