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एंग्जायटी की समस्या से स्वास्थ्य पर हो रहा है असर, जाने कैसे करें इसका समाधान

एंग्जायटी, या अंधाधुंध मानसिक चिंता, एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक चिंता, उत्सुकता, या चिंता की भावना होती है जो उनके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती है। यह सामान्यत: स्थायी तनाव, काम की अतिभार, व्यक्तिगत संबंधों में संकट, या भविष्य की चिंता के कारण हो सकती है। एंग्जायटी की समस्या […]